SPECJALIZACJA — TRENING MEDYCZNY

Fizjoterapeuta, trener, instruktor, szkoleniowiec, absolwentka AWF Poznań. Zajmuje się szeroko rozumianymi treningami zdrowotnymi… od nauki nowych czynności, przez zdobywanie wyniku sportowego, do przywracania utraconej funkcji po kontuzji. Specjalizuje się między innymi w treningu kobiet w ciąży, po operacjach brzusznych, problemach w obrębie dna miednicy, powrotem do sprawności po kontuzjach w piłce nożnej. Szczególną uwagę poświęca pracy ze stopą, której dysfunkcje mogą prowadzić do problemów w innych częściach ciała. Ukończyła liczne szkolenia z pracy z tkankami miękkimi, pracy z powięzią, kinezjotapingu, szkolenia z zakresu ruchu człowieka i coachingu.

SPECJALIZACJA — TRENING MEDYCZNY

Absolwentka kierunku fizjoterapia (specjalność w sporcie) poznańskiej Akademii Wychowania Fizycznego, osteopata, fizjoterapeutka grup młodzieżowych sekcji piłki nożnej KS „Warta” Poznań. By móc efektywniej pracować z pacjentami regularnie uczestniczy w specjalistycznych szkoleniach poszerzających wachlarz narzędzi terapeutycznych oraz bierze udział w konferencjach obejmujących tematykę fizjoterapii w sporcie. Zdobytą wiedzę i doświadczenie wykorzystuje do pomocy osobom aktywnym fizycznie, które pragną osiągnąć najwyższy poziom sprawności i zdrowia lub też odzyskać je po przebytej kontuzji, urazie bądź zabiegu. Miłośniczka gier zespołowych, niegdyś reprezentantka AWF Poznań w Akademickich Mistrzostwach Polski w futsalu, dziś swoje zamiłowanie do sportu realizuje poprzez bieganie.

SPECJALIZACJA — TRENING MEDYCZNY

Absolwentka kierunku Fizjoterapia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Specjalizuje się w treningu medycznym, treningu i fizjoterapii kobiet w ciąży i po porodzie, jak również kobiet chorujących na endometriozę. Certyfikowana instruktorka metody LOW PRESSURE FITNESS.

Kasia bierze udział w projekcie “ZDROWY BRZUCH”, gdzie zajmuje się oceną mięśni brzucha pod kontrolą USG oraz treningiem mięśni brzucha i mięśni dna miednicy dostosowanym do istniejących dysfunkcji pacjenta. Zajmuje się też terapią przeciwbólową. Ukończyła liczne kursy z zakresu treningu oraz fizjoterapii w okresie okołoporodowym, w tym również korekcji przy rozejściu mięśni brzucha, kurs treningu medycznego i personalnego oraz metody LPF, jak również szkolenie Fizjoterapia w endometriozie.

W swojej pracy zależnie od potrzeb łączy pracę w gabinecie z treningiem, aby działanie było kompleksowe i przynosiło lepsze efekty. Skupia się na likwidowaniu dolegliwości bólowych, przygotowaniu do aktywnego porodu oraz na poprawie funkcji i przywróceniu równowagi w pracy mięśni dna miednicy i mięśni brzucha po porodzie, operacjach brzusznych i w endometriozie. Jako mama dwójki dzieci wie jak istotny jest brak dolegliwości bólowych w czasie ciąży oraz odpowiednio dobrany trening, by zdrowo powrócić do formy po porodzie.

SPECJALIZACJA — TRENING MEDYCZNY

Trenerka oraz fizjoterapeutka ze specjalizacją w fizjoterapii uroginekologicznej.

Na co dzień pracuje z kobietami zmagającymi się z problemami intymnymi, takimi jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy czy dolegliwości bólowe w obrębie dna miednicy. Wspiera kobiety w ciąży oraz po porodzie, pomagając odpowiednio dobierać aktywność fizyczną i odzyskać sprawność.

Prowadzi również terapię i trening medyczny osób z dolegliwościami bólowymi, szczególnie w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a także wspiera osoby rozpoczynające swoją przygodę z ruchem.

Prowadzi zajęcia grupowe typu "Core" oraz „Zdrowy Kręgosłup”, łącząc wiedzę fizjoterapeutyczną z praktycznym podejściem do treningu. Nieustannie pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w specjalistycznych kursach oraz konferencjach.

SPECJALIZACJA — TRENING MEDYCZNY

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia. Fundamentem jej pracy jest precyzyjna diagnostyka oraz techniki Niemieckiej Terapii Manualnej, które skutecznie łączy z suchym igłowaniem, terapią tkanek miękkich oraz treningiem medycznym.

Głównym obszarem jej specjalizacji jest kompleksowa rehabilitacja osób po urazach, kontuzjach i zabiegach operacyjnych. Skutecznie prowadzi pacjentów z dolegliwościami przeciążeniowymi narządu ruchu, pomagając im w bezpiecznym powrocie do pełnej aktywności. Swoje doświadczenie buduje, współpracując z piłkarzami, tenisistami oraz biegaczami, dbając o ich formę i przygotowanie do sezonu.

Warsztat pracy uzupełnia wiedzą z zakresu dna miednicy i rozejścia mięśnia prostego brzucha, co pozwala jej na jeszcze szersze spojrzenie na biomechanikę ciała, szczególnie w pracy z aktywnymi osobami.

Jest zwolenniczką zasady, że trwała sprawność to efekt symbiozy fizjoterapii i indywidualnego treningu. Takie połączenie pozwala nie tylko wyeliminować ból, ale przede wszystkim wzmocnić ciało i zapobiegać nawrotom kontuzji. Dzięki połączeniu wiedzy klinicznej z praktyką sportową, precyzyjnie lokalizuje przyczynę problemu i dobiera rozwiązania, które pozwalają pacjentom odzyskać kontrolę nad własnym ciałem.

SPECJALIZACJA — TRENING MEDYCZNY

Student 5 roku fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Na co dzień łączy pasję do aktywności fizycznej z wiedzą zdobytą podczas nauki na licznych szkoleniach. Specjalizuje się w pracy z osobami powracającymi do aktywności po kontuzjach oraz dopiero budującymi swoją sprawność ruchową.

Odpowiada za przygotowanie motoryczne w poznańskiej Akademii Koszykówki a także współpracuje z Poznańskim Towarzystwem Wioślarzy Tryton, gdzie wspiera zawodników w prewencji urazów i efektywnej regeneracji. Najważniejsze jest dla niego indywidualne podejście i dopasowanie planu działania do potrzeb, możliwości i celów każdego klienta. Prywatnie jest pasjonatem kształtowania sylwetki poprzez kalistenikę i trening siłowy.

SPECJALIZACJA — TRENING MEDYCZNY

Absolwentka kierunku Fizjoterapia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Specjalizuje się w treningu medycznym, treningu i fizjoterapii kobiet w ciąży i po porodzie, jak również kobiet chorujących na endometriozę. Certyfikowana instruktorka metody LOW PRESSURE FITNESS.

Kasia bierze udział w projekcie “ZDROWY BRZUCH”, gdzie zajmuje się oceną mięśni brzucha pod kontrolą USG oraz treningiem mięśni brzucha i mięśni dna miednicy dostosowanym do istniejących dysfunkcji pacjenta. Zajmuje się też terapią przeciwbólową. Ukończyła liczne kursy z zakresu treningu oraz fizjoterapii w okresie okołoporodowym, w tym również korekcji przy rozejściu mięśni brzucha, kurs treningu medycznego i personalnego oraz metody LPF, jak również szkolenie Fizjoterapia w endometriozie.

W swojej pracy zależnie od potrzeb łączy pracę w gabinecie z treningiem, aby działanie było kompleksowe i przynosiło lepsze efekty. Skupia się na likwidowaniu dolegliwości bólowych, przygotowaniu do aktywnego porodu oraz na poprawie funkcji i przywróceniu równowagi w pracy mięśni dna miednicy i mięśni brzucha po porodzie, operacjach brzusznych i w endometriozie. Jako mama dwójki dzieci wie jak istotny jest brak dolegliwości bólowych w czasie ciąży oraz odpowiednio dobrany trening, by zdrowo powrócić do formy po porodzie.

SPECJALIZACJA — TRENING FUNKCJONALNY

Trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku Sport. Medalistka Mistrzostw Polski, Europy i Świata tanecznej federacji IFMS. Pasjonatka szeroko rozumianej aktywności fizycznej. Po zakończonej przygodzie tanecznej, pasję do sportu zaczęła realizować poprzez biegi długodystansowe. W swojej pracy szczególną uwagę zwraca na świadomy ruch, poprawę funkcjonowania ciała oraz osiąganie sportowych celów. Uważa, że aktywność fizyczna wpływa pozytywnie zarówno na ciało jak i umysł. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym.

SPECJALIZACJA — TRENING FUNKCJONALNY

Magister fizjoterapii oraz trener niebojący się łączenia wszelakich szkół i podejść do treningu, by osiągnąć wymarzony przez podopiecznego efekt. Od strony zawodowej – fascynat kończyny górnej.

Współpracuje zarówno z ludźmi potrzebującymi pomocy w zakresie walki z bólem lub wymagającymi rehabilitacji pooperacyjnej, jak i osobami aktywnymi fizycznie doskonalącymi swoje dziedziny ruchowe. Swój warsztat opiera na przekonaniu o efektywności leczenia ruchem i usamodzielnieniu klienta.

W wolnym czasie pasjonat wspinaczki boulderowej oraz amator grapplingu.

SPECJALIZACJA — TRENING FUNKCJONALNY

Magister Fizjoterapii oraz trener funkcjonalny i medyczny. Od dziecka związany ze sportem: tenis, piłka nożna oraz zamiłowaniem do ruchu. Bazując na wiedzy zdobytej jako trener i fizjoterapeuta dostosowuje podejście do indywidualnych potrzeb klientów. Jego treningi bazują na budowaniu silnych fundamentów, funkcjonalności i prewencji urazów, oraz pracy z bólem. Dzięki zaangażowaniu i empatii wspiera swoich klientów nie tylko w ich fizycznym rozwoju, lecz również w wytrwałości do osiągania wyznaczonych celów.

SPECJALIZACJA — TRENING FUNKCJONALNY

Absolwentka fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Zdobyte wykształcenie pozwoliło jej dogłębnie poznać anatomię, mechanizmy urazów oraz proces powrotu do sprawności, dzięki czemu skutecznie wspiera osoby aktywne w bezpiecznym powrocie do sportu i ich ulubionej aktywności po kontuzjach.

Jako trenerka przygotowania motorycznego od kilku lat współpracuje z drużyną futbolu amerykańskiego oraz indywidualnie z zawodnikami różnych dyscyplin sportowych, pomagając im rozwijać potencjał sportowy i osiągać lepsze wyniki.

W pracy z podopiecznymi stawia na wszechstronny, funkcjonalny ruch oraz precyzyjną analizę potrzeb, tworząc spójny i skuteczny system pracy. Jej priorytetem jest nie tylko poprawa wyników sportowych, ale również budowanie siły i sprawności, które przekładają się na realne korzyści w sporcie i codziennym życiu. Szczególnym obszarem jej zainteresowań jest trening szybkości oraz rozwój sprintu.

SPECJALIZACJA — TRENING FUNKCJONALNY

Studentka 5. roku na kierunku Fizjoterapia Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Od zawsze pasjonatka aktywności fizycznej - jeździectwa i piłki nożnej. Swoją karierę sportową w Polsce realizowała w pierwszoligowym zespole piłkarskim oraz w lidze uniwersyteckiej NCAA2 w Stanach Zjednoczonych, gdzie zdobyła bezcenne doświadczenia zawodnicze oraz trenerskie. Aktualnie zamiłowanie do sportów zespołowych realizuje współpracując z Kadrą Narodową Kobiet do lat 16 Polskiego Związku Hokeja na Trawie. W pracy z klientem skupia się na indywidualizacji podejścia do jego potrzeb oraz możliwości. Dąży do tego, aby zarażać pasją do aktywności fizycznej, która ma stanowić filar zdrowia i dobrego samopoczucia w zmaganiach życia codziennego. W przyszłości chce łączyć praktykę fizjoterapeutyczną w dziedzinie ortopedii z treningiem, aby otaczać swoich podopiecznych kompleksową i profesjonalną opieką.

SPECJALIZACJA — TRENING MOTORYCZNY

Absolwentka sportu na AWF Poznań oraz trenerka przygotowania motorycznego, która pomaga zawodnikom i osobom aktywnym trenować mądrzej, szybciej i skuteczniej. Doświadczenie zdobywała pracując z lekkoatletami, piłkarzami oraz biegaczami długodystansowymi, prowadząc treningi siłowe, motoryczne i funkcjonalne precyzyjnie dopasowane do celu i poziomu podopiecznych.

W swojej pracy łączy wysokie standardy treningowe z przyjazną atmosferą, dzięki czemu trening jest nie tylko efektywny, ale też motywujący. Skupia się na rozwoju siły, szybkości, sprawności i odporności na kontuzje, zawsze bazując na dobrze zaplanowanym procesie.

Pracuje zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi, stawiając na długofalowe efekty, bezpieczeństwo i realny progres. Jest wymagająca, ale wspierająca - zależy jej, aby każdy czuł się zaopiekowany i widział konkretne rezultaty swojej pracy.

SPECJALIZACJA — TRENING MOTORYCZNY

Trener przygotowania motorycznego (S&C) oraz absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu ze specjalizacją przygotowania motorycznego. W swojej pracy skutecznie przenosi teorię naukową na praktykę trenerską, opierając proces treningowy na aktualnych badaniach, sprawdzonych metodach oraz wieloletnim doświadczeniu.

Współpracuje zarówno ze sportowcami wyczynowymi, osobami rekreacyjnie uprawiającymi sporty biegowe, jak i klientami rozpoczynającymi swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Prowadzi również osoby w końcowych etapach powrotu do pełnej aktywności i sportu.

Specjalizuje się w kompleksowym rozwoju sprawności, łącząc trening motoryczny z budowaniem wytrzymałości i poprawą zdolności wysiłkowych. W swojej filozofii treningowej podkreśla, że kluczem do osiągania celów są proste, systematycznie realizowane metody dopasowane do poziomu wytrenowania.

Adrian biegle posługuje się językiem angielskim.

SPECJALIZACJA — TRENING MOTORYCZNY

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu na kierunku fizjoterapia. Doświadczenie zdobywał podczas pracy dla Polskiego Związku Hokeja na Trawie oraz Polskiego Związku Judo, które przekłada na indywidualną pracę ze sportowcami wszystkich dyscyplin od procesu rehabilitacji do momentu wypracowania pełnego potencjału fizycznego. Ostatnie lata to rozwój w kierunku pracy z zawodnikami sportów wytrzymałościowych takich jak Biegi Górskie, Lekkoatletyka oraz Triatlon, którzy zdobywali medale Mistrzostw Polski w swoich dyscyplinach oraz osiągali wysokie wyniki na arenie międzynarodowej. Prywatnie miłośnik górskich aktywności, kolarstwa oraz oglądania siatkówki.

SPECJALIZACJA — TRENING MOTORYCZNY

Fizjoterapeuta, trener funkcjonalny. Absolwent WSEiT w Poznaniu na kierunku fizjoterapia, z dyplomem na kierunku: kompleksowa terapia manualna. W pracy z klientem stawia na integrację metod z zakresu fizjoterapii, treningu funkcjonalnego oraz treningu motorycznego. Jego nadrzędnym celem jest pomoc podopiecznym w procesach powrotu do aktywności po urazach i zabiegach ortopedycznych oraz odbudowie wydajności sportowej. W swojej pracy korzysta z różnych technologii pomiarowych (Force Decks, Dynamo czy VBT), które wspierają bezpieczne podejmowanie decyzji w kluczowych momentach całego procesu."Uważam, że płynne przejście z etapu rehabilitacji do treningu atletycznego to kluczowy aspekt udanego powrotu do sportu."Osobiste doświadczenia sportowe Mikołaja pozwalają jeszcze lepiej zrozumieć wymogi przygotowania fizycznego w sporcie. Podczas blisko 14 letniej przygody ze sportami walki został multimedalistą MP i ME fedracji IMAF w Ju Jitsu oraz Akademickich MP w BJJ. Na co dzień bierze czynny udział w amatorskich rozgrywkach siatkówki oraz siatkówki plażowej.

SPECJALIZACJA — TRENING MOTORYCZNY

Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego certyfikowany przez ASCA (Level 1) oraz EXOS (Performance Specialist). Absolwent kierunku fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu.

Integruje fizjoterapię z treningiem motorycznym, prowadząc procesy optymalizacji performance’u oraz Return to Sport. Działania opiera na założeniach Evidence-Based Practice oraz analizie obiektywnych danych, wykorzystując profilowanie na platformach dynamometrycznych i ocenę funkcjonalną. W oparciu o mierzalne wyniki zarządza procesem budowania wysokiej tolerancji na obciążenia oraz rozwoju kompetencji ruchowych. Regularnie uczestniczy w specjalistycznych konferencjach i seminariach.

SPECJALIZACJA — TRENING MOTORYCZNY

Od lat pomaga sportowcom rozwijać potencjał fizyczny i osiągać lepsze wyniki - niezależnie od tego, czy grają na najwyższym poziomie, czy po prostu chcą być sprawniejsi, silniejsi i trenować w sposób świadomy.

Na co dzień pracuje w Warcie Poznań jako trener przygotowania motorycznego pierwszego zespołu. Wcześniej szkolił zawodników Lecha Poznań i pełnił funkcję koordynatora przygotowania motorycznego w Liderze Basket Swarzędz.

Jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, a swoją wiedzę regularnie poszerza, uczestnicząc w renomowanych kursach i szkoleniach. Ukończył m.in. EXOS Performance Specialist, UEFA Fitness A, FMS, EPI Performance oraz programy ISSPF - co przekłada się na skuteczne i nowoczesne podejście do treningu. Współpracował z przedstawicielami różnych dyscyplin, głównie sportów zespołowych, ale również z osobami aktywnymi, które chcą trenować efektywnie i bezpiecznie. Pomaga poprawić kondycję, siłę, szybkość czy mobilność – niezależnie od poziomu zaawansowania. Prywatnie uwielbia sport w każdej postaci – szczególnie surfing i aktywne podróże. Dla niego ruch to nie tylko praca, ale styl życia, którym chętnie dzieli się z innymi.

SPECJALIZACJA — TRENING MOTORYCZNY

Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu na kierunku Fizjoterapia, który specjalizuje się w pracy z osobami po kontuzjach i zabiegach ortopedycznych.

Na co dzień współpracuje z kadrą narodową kajakarzy górskich, a swoje kilkuletnie doświadczenie zdobywał pracując z profesjonalnymi zawodnikami Akademii KKS Lech Poznań.

Fizjoterapia i trening to dla niego jeden spójny proces - od leczenia i redukcji bólu, przez odbudowę siły i kontroli ruchu, aż po pełny powrót do aktywności fizycznej i sportu. Na co dzień pracuje z pacjentami po operacjach kolana, barku, stawu skokowego czy urazach mięśniowych, ale także z osobami, które stawiają na profilaktykę i świadome budowanie sprawności. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie, łącząc aktualną wiedzę naukową z praktyką wyniesioną ze sportu wyczynowego. Jego celem jest nie tylko wyleczenie urazu, ale stworzenie fundamentu, który zmniejsza ryzyko kolejnych kontuzji i pozwala wrócić do pełnej formy.